Какие медицинские анализы надо принимать регулярно, чтобы проверить общие проблемы со здоровьем?

Какие медицинские тесты Если человек, живущий в сравнительно развитом районе регулярно проверять для наиболее распространенных болезней? Я заинтересован в ежемесячной и годовой основе.

+507
Ahtasham 21 янв. 2015 г., 19:21:43
17 ответов

Многие рабочие места в медицине, науке и экономике требуют непригодными обязательства, особенно в начале своей карьеры людей. Это часто может привести к расширению повседневной работе допоздна.

Предположим, что 30-летний работает 8 часов в день и спит по 8 часов ночью. Два раза в неделю, он пропускает спит всю ночь без сна. Можно попытаться восстановить Из, что длительный этап пробуждения спать немного дольше на следующий вечер. Предположить, что человек после этой процедуры в течение десятилетий.

  • Как часто Это можно смело делать до тела страдает серьезный ущерб?
  • Следует остановить в определенном возрасте для предотвращения серьезных травм?
  • Какие органы страдают?
+886
BzaB Mad 03 февр. '09 в 4:24

Два примера доктор Mercola и Джордж Ньюман. https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2017/11/26/fasting-powerful-metabolic-therapy.aspx

Доктор Mercola принимает 1 г магния в сутки и пока его РБК магний был только 3.5, который был ниже среднего. Уровень инсулина натощак был 2. Улучшенная чувствительность к инсулину должна помочь наши клетки хранят магния. https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/11/30/how-to-lower-blood-pressure.aspx

Доктор Ньюмен был способен лечить свои проблемы сердечного ритма в течение не менее двух лет, избегая чрезмерных физических нагрузок и принимать магний. Он взял 5,5 г в день. Теперь он берет 1,5 г в сутки. Шокирующим было то, что однажды он перестал принимать его в течение 48 часов, его мерцательная аритмия повторилась, подразумевая, что он выделяющих большое количество магния.

Казалось бы, даже если бы они ели продукты, выращенные на богатой магнием почве, что кажется, что доктор Mercola делал, они бы еще нужно дополнять.

+876
Peter Dierauer 11 авг. 2014 г., 16:14:57

От Американской ассоциации диабета:

“Преддиабет” - это термин, используемый для физических лиц с НГН и/или НТГ и/или гликированного гемоглобина HbA1c 5.7–6.4% (39-47 ммоль/моль). Преддиабет не следует рассматривать как клинический объект в своем собственном праве, а как повышенный риск развития диабета (табл. 2.3) и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Преддиабет связан с ожирением (особенно абдоминальным или висцеральным ожирением), дислипидемией, высокий уровень триглицеридов и/или низкий уровень ХС ЛПВП и артериальная гипертензия.

Источник: Американская диабетическая ассоциация: классификация и диагностика сахарного диабета. Лечение Диабета 2017 Января;40(Дополнение 1) С11-На "S24". https://doi.org/10.2337/dc17-S005

Преддиабет означает, что у вас высокий риск развития диабета и это не болезнь сама по себе. Симптомы возникают нарушения гликемии натощак (ИФТ) или нарушение толерантности к глюкозе, высокий уровень глюкозы (тест А1С мониторы).

Хотя лечение с помощью лекарств-это краткосрочный вариант (делать обсудите с вашим врачом общей практики), но изменения в образе жизни и особенно потери веса был найден лучший способ снизить уровень глюкозы и предотвратить сахарный диабет:

Наши результаты показали, что сокращение накопительного заболеваемости диабетом либо вмешательства в образе жизни или метформином продолжается в течение не менее 10 лет. Дальнейшее наблюдение предоставит важнейшую информацию для долгосрочных клинических исходов, включая смертность. В следующий этап DPPOS, основная цель заключается в оценке влияния вмешательства на составные микрососудистой-нейропатическая исход диабетической ретинопатии, нефропатии, или уменьшение освещенности сенсорный ощущение в ногах. Вторичные результаты включают отдельных компонентов составного первичного исхода, сердечно-сосудистыми заболеваниями, дальнейшее развитие диабета, показателей гликемии, секрецию инсулина, чувствительность к инсулину, сердечно-сосудистых заболеваний, факторов риска, физической активности, питания, массы тела, связанных со здоровьем качество жизни, и экономические оценки. Эти сведения необходимы, поскольку спекуляции по поводу долгосрочных преимуществ на основе экстраполяции ППД и прочие данные разными авторами, привели к очень разным выводам. В долгосрочной перспективе снижение веса и сахарный диабет являются обнадеживающими, но в дальнейшем количественная оценка долгосрочных результатов имеет решающее значение для установления преимущества профилактики диабета.

Источник: Программы Профилактики Диабета Исследовательской Группы. 10-летний период наблюдения заболеваемости сахарным диабетом и снижение веса в программы профилактики диабета результаты исследования. Ланс. (Выделено Мной)

+848
Tarun Sethi 18 окт. 2012 г., 2:56:44

По данным НСЗ сайт (здоровье, карьера) названия должностей, помощники медсестер и медицинских помощников , кажется, чтобы быть взаимозаменяемыми друг с другом и другие должности, такие как санитара и младшего медицинского персонала.

Специалисты здравоохранения (HCAs) работать в больнице или в районе, таких как врачей, под руководством врача, как правило, медсестра.

Иногда сотрудники, работающие в ролях ГКА известны как помощники медсестер, вспомогательного медицинского персонала и младшего медицинского персонала. (Источник: NHS здоровья карьеры)

Нет никаких требований входа, чтобы стать фельдшера, хотя работодатели ожидают хорошие грамоте и счету и может задать для выпускных экзаменов в школе (или эквивалент) по английскому языку и математике. Они могут даже попросить квалификации медицинских учреждениях, например, диплом btec или ГПК.

Для сравнения, академические требования к поступлению для взрослого градусов медсестер устанавливаются отдельные университеты, но обычно вы будете как правило, необходимо не менее пяти выпускных экзаменов в школе на класс С или выше плюс двух уровнях или эквивалентных квалификаций на уровне 3. Некоторые вузы могут попросить три уровня или эквивалент.

В целом медсестрой, вы должны быть квалифицированным и зарегистрированного взрослого, ребенка, психическое здоровье или обучении медсестра для работы в общей врачебной практике. Вы также будете должны предпринять дальнейшее обучение и образование, или быть готовым после назначения. Некоторые работодатели могут попросить знаниями или опытом в конкретных областях, например, укрепление здоровья или работы с пациентами с хроническими заболеваниями.

Вы можете сравнить НГС работа функции и квалификационные требования, идя в https://www.healthcareers.nhs.uk/explore-roles/compare-roles

Одно замечание из комментариев, что по данным @Немо, там, кажется, отсутствие согласованности между доверяет, как некоторые трасты как уход помощники и медсестры

+742
NoThatIsTeal 13 мар. 2018 г., 1:27:15

Благодаря Вэнс-л-Албау для разъяснения.

На глубокие порезы, швы связать subcutaneous ткани для того чтобы разрешить его правильно лечить. Поскольку мышца лежит под подкожной клетчатки, кажется, что швы не содержат мышц для рваных ран.

Однако, если вы хотите обобщить на любой шов, то первые две статьи Ниже показаны примеры, где мышцы могут быть ушиты. Две ссылки, тесты, сравнения между различными типами методов и методов наложения швов на мышцы.

конкретных мышц корпуса:

Общие ушивание информация:

+728
Riccardo Sabbatini 9 янв. 2011 г., 4:50:34

Увы, вы не сможете защитить себя от этих токсичных веществ, когда они находятся в вашем теле. Далее, в его нынешней формулировке этот вопрос является слишком широким. Нам удалось произвести гигантское количество различных вредных веществ и покрывая их всех в этот ответ действительно не возможно. Вместо этого ответа пытается обобщить о жирорастворимых и высокостабильных материалов, освобождающимися в потере веса. Любое вещество, упомянутое в ссылках имеется в виду как один из примеров, в большинстве случаев не приносят общеприменимые советы.

Есть несколько вариантов, чтобы рассмотреть, чтобы защитить вас от вреда этих веществ сделать. По понятным этическим причинам большинство из следующих базируется на экспериментальных данных в естественных условиях и не достаточно на испытания на людях.

Хорошая новость в том, эти вещества, как правило, очень стабильный, но не нерушимый. Они накапливаются в жировых тканях и практически не выводится или разбиты. Но в конце концов некоторые из них разбиты или просто выводится.

Судьба ингаляционные (14)с маркировкой PCB11 и его метаболитов в организме: Это исследование показывает, что PCB11 полностью всасывается после вдыхания и быстро выводится из большинства тканей. Метаболиты фазы II преобладали с более медленными темпами ликвидации, чем PCB11 или фазы метаболитов и, таким образом, могут служить в качестве биомаркеров мочи воздействия.

Динамика поп-релиз и ущерб до сих пор расследуются и действительно тревожно:

Динамика стойких органических загрязнителей в брюзглых подростков во время потери веса:

В общем, поп уровней поднял на 1-3.5% за килограмм потери веса. Увеличение уровней Соз во время потери веса не влияет на профиль, который остается с течением времени. Снижение веса рекомендуется для избыточный вес и брюзглые индивидуалы для того, чтобы снизить риск связанных с весом проблем со здоровьем. Тем не менее, результаты настоящего исследования свидетельствуют о том, что повышение уровня Соз выпущенный в крови во время потери веса может быть проблемой, так как в литературе высказано мнение, что они могут быть связаны с эндокринными нарушениями. Клиническое значение потери веса индуцированных уровней загрязняющих веществ в сыворотке крови наблюдалось в настоящем исследовании, однако, пока неизвестно. Благотворное воздействие на здоровье, потеря веса, как правило, ожидается, однако рост внутреннего облучения может негативно действовать на здоровье, поскольку метаболизм и/или ликвидации Соз могут быть изменены у подростков по сравнению со взрослыми. Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы решить эту проблему.

Чтобы минимизировать вред, который они могут сделать, есть несколько путей открытия, все их слабые и некоторые из них, основываясь на предварительных результатах и разумные предположения:

Замедлить их освобождения

Хотя это уже было заложено в первоначальный вопрос, Чем медленнее потеря веса, тем медленнее выпуск persisten органических загрязнителей (Соз). Дозировка делает яд и поэтому замедляет высвобождение этих нежелательных материалов все лучше.

Увеличение экскреции и ликвидации

Как должно быть очевидно, высоко липофильные вещества, такие как те, в вопрос не легко утилизироваться. Но тело не устранить их, очень медленно, после того, как они получаются из жировой ткани.

Что означает пить много помогает, потею много помогает и потери крови помогает. Ускоряя обмен веществ, физические упражнения или даже в сауну, кажется весьма полезным.

Потеря крови требует особого упоминания, поскольку это было бы неэтично идти сдавать кровь, если кто-то делает это, чтобы избавиться от токсичных веществ. Еще мне кажется странным советовать кровопускание снова, даже если это включает в себя круглый почтенного лица Hirudo medicinalis лечение. Но как только эти вещества мобилизованы они транспортируются через кровь в областях, вы хотите, чтобы избежать их закончить. Добывая этой зараженной кровью-это не самое странное идей тогда.

Человека экскреция полибромированных дифенил эфиров антипирены: крови, мочи, исследование пота: Заключение. Анализ крови дает только частичное понимание человека ПБДЭ биоаккумуляции; испытание крови и пота обеспечивает лучшее понимание. Это исследование предоставляет важные базовые показания для регулярного индуцированных пота в качестве потенциального средства для терапевтического ПБДЭ ликвидации.

Наконец, печально известный Олестра и ее вид может иметь роль значение:

Не диоксиноподобные полихлорированные бифенилы (ПХБ) и Хлордекона высвобождение из жировой ткани в кровь в ответ на тело мобилизации жира в Эве (Овис Овен):
Чтобы быть эффективным в depurating животных, недостаточное питание следует сочетать со стратегией увеличения фекальных липидов выходной и, следовательно, поп экскреции бассейн, как дополнение диеты с нерассасывающаяся липидов. Эта комбинированная стратегия была протестирована с успехом для ускорения удаления ПХД в Кур. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить его эффективность в более крупные животные, такие как рогатый скот, где был испытан только прием невсасывающихся липидов в сытой выращивания ягнят или лактирующих коров и коз. Применительно к ЦРМ, который накапливается в печени, а не в отель, недоедание, кажется, не представляют собой ценную стратегию из-за вероятного вредного воздействия на размеры печени и метаболической активности.

Ограничить повреждение вещества могут сделать

Было несколько теорий, предложенных для некоторых механизмов действия этих веществ, одним из которых является эндокринные дизрапторы еще будучи пропагандистом окислительного стресса.

Особенно последний получил некоторое внимание и старую пословицу продуктов лекарство ожил.

В то время как "питаться здоровой", кажется, как ежу понятно, на этом фронте вполне себе лучшие практические консультации. Эти выводы весьма ограничены по своей природе. Популярные "антиоксиданты" должны, как правило, очень низкая биодоступность и даже в те экспериментальные параметры, используемые для их изучения в отношении Соз, монтаж механизмов, их эффективность была больше, чем ноль, но все равно не очень большой.

Куркумин, ресвератрол, коэнзим Q10, НАК и почти все из обычных подозреваемых для такого сценария показал некоторое обещание.

Экологические загрязнители, полихлорированные бифенилы, и сердечно-сосудистые заболевания: потенциальная мишень для антиоксидантного nanotherapeutics: Окончательное рассмотрение в использование антиоксидантной терапии является путь введения. Учитывая их размер и польза, большинство исследований были сосредоточены на мне.В. инъекции системы nanocarrier. Однако, такие стратегии интервенции, вероятно, будут ограничены в условиях острого и подострого воздействия, как длительное я.В. администрация крайне нежелательно. Как таковой, необходимо изучение альтернативных методов поставки, включая ингаляционное, интратрахеальное, ректально и наружно, является. Все эти методы были опробованы для доставки антиоксидантов в свободной форме. Клинические испытания использования пероральной доставки антиоксиданты, такие как куркумин в свободной форме были проведены несколько раз, с переменным дозировка к подавлению окислительного стресса, вызванного воспалением. [...]
Хроническое воздействие загрязнителей окружающей среды остается серьезной проблемой здравоохранения. Даже сейчас, ПХБ представляют собой постоянную угрозу для здоровья и безопасности населения. Как следствие, нам необходим широкий спектр инструментов и стратегий противодействия этим потенциальные риски. В то время как эффективное и здоровое питание, вероятно, будет одним из основных игроков в нашей стратегии, чтобы свести к минимуму опасность для здоровья, так как рассматривается клинических испытаний антиоксидантного вмешательства, представляется маловероятным, что питание является достаточно для лечения и профилактики всех индуцированных облучением КСП нарушений. Можно сказать, что стратегии, которые могут уменьшить нагрузку на организм, улучшает доставку антиоксиданта для клеток-мишеней, и захват ПХД перед поступлением в организм потенциально могут быть использованы, чтобы обеспечить защиту от отравления ПХБ. Кроме того, мы знаем от других методов лечения, таких как НАК токсичности ацетаминофена, где антиоксидантная терапия может быть эффективным противоядием. В целях повышения антиоксидантной терапии, вероятно, необходимы стратегии для эффективных антиоксидантов, таких как наноносителей,. Дальнейшие исследования для идеальных кандидатов будут необходимы, чтобы лучше оценить, какие компоненты будут наиболее эффективными в борьбе с токсичностью копланарных и не копланарные ПХБ. Наконец, в то время как исследования с инъекционными наноносителей предоставить некоторые многообещающие результаты, такие стороны администрации скорее не приемлемы для хронической системы доставки.

Лучшее лечение, конечно, профилактика любых новых вредное материал попадает в систему. Для этого может быть целесообразным снижение потребления животного жира:

Потребление завода гризли снижает биомагнификации семги-производные полихлорированные бифенилы, полибромированные дифениловые эфиры, а также хлорорганические пестициды.

+626
sumanthkodi 13 февр. 2018 г., 23:29:02

Теперь я держал оригинал, польский книжное издание под названием "скрытые терапия - что ваш доктор не скажет вам" за авторством Ежи Земба, который считается шарлатан медицинские власти в моей стране. Тем не менее, огромное количество фактов (или "фактов"?) и исследовательских работ, приведенные г-ном Земба гарантирует более скептически внимания.

Среди многих других утверждений Мистера Земба говорит, что уровень холестерина между 200 мг/дл, 240 мг/дл здоровые. В частности, он цитирует Гэри Taubes, который в статье под названием “Мягкие науки диетическое сало”, опубликованный в марте 2001 года в области науки, якобы доказали, что:

  • Не увеличивает риск смертности у женщин, ни у мужчин была связана с уровнем холестерина 200 мг/дл 240 мг/дл;
  • Уровня холестерина 240 мг/дл было связано с уменьшенным риском смертности среди женщин от сердечных болезней.

Гэри Taubes опубликовать статью, утверждая, что эти вещи?

Действительно в этой статье доказать, что г-н Земба утверждает, что доказать?

Вышеуказанные требования исходят от: Ukryte Terapie - Czego lekarz ки ние powie Ежи Земба, т. 2, стр. 107-112.

+583
axtonDZ 7 янв. 2014 г., 19:49:09

Я читал много советов о том, как поставить себя в спокойствие перед сном, но они не работают для меня (возможно, потому, что имея в виду, что это проблема, я пытаюсь преодолеть).

Я свежий выпускник, в настоящее время безработный, пытаюсь занять себя каждый день. Перед сном, я не могу остановить мой ум от планирования, мышления и т. д. У меня много идей и я не могу ждать еще один день.

Любые предложения о том, как держать себя содержание и успокоить перед сном?

+577
Kqpoker 28 окт. 2017 г., 9:32:27

Сотрясение мозга-это серьезное дело независимо от того, какого возраста вы. Конечно бесчисленные факторы играют роль, но в целом, делать сотрясения влияют на детей сильнее, чем они это делают взрослые? Иными словами, если один и тот же тип(степень?)сотрясения происходят у ребенка и взрослого, он будет иметь более долговременный ущерб для ребенка? (ради спора... они находятся в одном общем состоянии здоровья....) Почему или почему нет?

+576
Algorithmic 18 февр. 2014 г., 4:56:09

Ряд общих агентов вирусного заболевания вакцин для них: гепатит В, дифтерия, грипп (Грипп), ветряная оспа (ветрянка), полиовирус (полиомиелит), и многое другое.

Но много очень серьезных и очень распространенных вирусов нет вакцины для них, хотя экономически распространенность и серьезность оправдывало бы их, например ВИЧ, или даже риновирус (простуда), несет ответственность за многие потерянный день работы.

Почему это трудно сделать вакцины против некоторых вирусов, но не другим?

+537
Grisel Montes 17 апр. 2016 г., 9:57:09

Обычно цельная кровь не используется для целей трансфузии. Вместо этого он разделяется на компоненты, которые затем переливают предварительно агрегированы. Если кто-то нуждается в переливании крови, то обычно они дают эритроцитарной без тромбоцитов и без плазмы.

Время трансфузии являются:

Скорость инфузии кровезаменителей зависит от клинического контекста, возраста и сердечной состояния пациента. В стабильной, не кровотечение у взрослых пациентов характерны администраций детали:

Эритроциты: 1-3 часа

Тромбоциты: 15-30 минут

Свежезамороженная плазма: 30 минут

Криопреципитат: 30-60 минут в стандартная доза для взрослых

https://transfusion.com.au/transfusion_practice/administration

+514
Fadhil Abid 19 нояб. 2018 г., 19:59:22

У меня псевдохолинэстераза дефицит (гена BCHE), а жене нет. Моя жена может понадобиться/сильно желание эпидуральное для нашего следующего ребенка. Это безопасно для плода, которые могут иметь такие же условия, как у меня? Если нет, то что это безопасная альтернатива?

Одного конкретного препарата, которая меня беспокоит bupivacine, который, я читала, влияет на меня сильнее, чем обычный человек.

Я читал информацию от 23 и мне об этом состоянии. Я прочитал "дефицит Псевдохолинэстераза: комплексный анализ генетических, приобретенных и влияние наркотиков". Ни одна из статей, которые я прочитал с стельностью отметить, справился с этим состоянием, за исключением часто упоминают о том, что беременность приводит к приобретенным дефицитом.

+478
mawrex 17 сент. 2015 г., 2:49:53

Внутри каждой родовой задержки выпуска капсулы Омепразола является то, что вы ожидаете, сотни крошечных гранул, но есть также целые таблетки. Продолговатые, белые, ровные (без текста) таблетки. Что такое планшет?

enter image description here

+444
Hercules 11 авг. 2011 г., 5:54:24

Я задал вопрос о боевых искусствах.СЕ о том, почему многие боксеры сочетают каждый удар они бросают быстрый выдох (делать резкий, острый нюхать или шипящий звук). Некоторые ответы сказать, что одной из причин выдохе расчетом, что counterpunched, возможно, к телу, что делает его желательно предварительно очистить легкие, чтобы уменьшить последствия иметь ваше дыхание перехватило.

Одновременно с этим смысл и запутывает меня.

Если у вас был ветер выбил из вас (как и у меня, и не один раз), вы знаете, что это не просто легкие пустеют - если бы это было так, вы могли бы просто сделать еще один вдох и заменить отсутствующий воздух без всякой суеты. Вместо этого, имея ветер выбил из вас делает это совершенно невозможно дышать в течение достаточно длительного времени - по моему опыту, вы начнете проходить немного воздуха после около 30 секунд, и дышать-то нормально через минуту или около того.

Почему имея свое дыхание перехватило так панически пугает, потому что ваше тело, кажется, станет предателем и отказываются участвовать в свежий воздух, окружающие вас, и которую вы так отчаянно нуждаемся. Это, кажется, не быть дело в легких чисто опорожнения; он чувствует, как диафрагма сама по себе перестал работать.

Что здесь происходит? Есть легкие просто опорожняется? Это судороги диафрагмы или временно парализован? Это нечто совсем другое, или сочетание некоторых или всех из вышеуказанных и/или других факторов? И, наконец, это действительно изменит ли легкие полны, когда удар происходит?

Короче, то, что происходит внутри организма, когда человек получает ветер выбивал из них?

+419
dude 17 мар. 2011 г., 18:55:41

Я читал, что высокий процент млекопитающих, включая человека, переносят паразитов, вызывающих токсоплазмоз. Через мои читаешь, кажется, что это не совсем "серьезная" болезнь. Тем не менее, учитывая, что это вызвано паразитами, и он может изменять поведение человека и причины психических расстройств, я хочу знать:

Можно ли избавиться от него полностью? Как очистить тело от паразитов.

Почему он рассматривается в такой непринужденной манере, в большинстве случаев? Почему это не решается, как и некоторые другие инфекции?

+254
user68902 7 сент. 2014 г., 21:44:07

Похоже, что научное сообщество соглашается с тем, что развитие новых нейронов останавливается между подростковом и юношеском возрасте. ("Совсем взрослый мозг действительно вырастут новые нейроны?" https://www.scientificamerican.com/article/does-the-adult-brain-really-grow-new-neurons/) хотя точный возраст все еще может быть оспорена экспертами в этом вопросе консенсус существует, что они наверняка остановятся на разработке новых в какой-то момент. После этого времени мозг будет постоянно уменьшающегося числа нейронов каждый день. В момент смерти человека они будут иметь по крайней мере 1 нейрон в мозгу, из которого следует, что был хотя бы один нейрон со сроком службы несколько десятков лет, возможно, такое же количество лет, как человек.

Таким образом, вопрос, что делает некоторые нейроны умирают на относительно "молодой возраст" в то время как другие нейроны в прошлом "вечно"? Это связано с функцией (или "тип") сказал нейрон?

+151
user6582640 14 авг. 2016 г., 10:27:26

Я читал о реанимации, и нашли несколько предложений, что люди не продолжают дышать после эффективная функция сердца прекращается, потому что диафрагма быстро заканчивается кислород. Это правильно?

Насколько я могу судить, в действующих конвенциях, продолжать попытки реанимации так долго, как стволовые клетки мозга, вероятно, остаться в живых, который, при нормальной температуре тела, по-видимому, где-то около 5 минут после потери пульса.

Но пока мозг жив, у центра дыхания не продолжать (пытаться) дышать? Если да, то диафрагма реально использовать всю его кровь запасом кислорода за несколько вдохов, и просто не имеют энергии, чтобы дышать? Если нет, есть какой-то другой эффект, что ухудшает дыхание, когда сердце не эффективно перекачивать? Я подозреваю, это последний, поскольку в противном случае КПП будет не дыхание, а эффективной СЛР будет подтверждаться теме дыхание.

+74
MattAllegro 10 нояб. 2010 г., 6:47:47

Показать вопросы с тегом